Kolik kalorií můžu spálit při běžné lekci?

 
 V první řadě záleží na vašem těle a na metabolismu.
 
Jsou ženy,které při jedné hodině spálily i 900 kalorií, jiné dosáhly
jen na polovinu této hodnoty.
 
Vše je závislé na různých aspektech (např. věk, váha, intenzita
vašeho tančení a správné dýchání). V průměru se uvádí, že
tanečnice spálí při jedné lekci 500 kalorií.
                                           A to rozhodně není málo!